選擇健身器材學問真的很大,一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因,所以沒有太多的時間去健身房健身,底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器:上班族比較容易疲勞,可通過健身來醒腦提神,可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器:青少年的健身減肥更強調全面性、科學性,各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器:適宜中老年使用,以健身長壽為目的。身體健壯的,可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的,可選用各種按摩器,目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器:適合女子使用,如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品,還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器:家中備有一台多功能綜合型健身器,集跑步、划船、騎車、登山為一體,男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋,只要見效快、適合您,價格合理,小也無妨,也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【LOTUS】台灣製健身重訓專用橡膠EVA隔音抗震健身地墊13mm(硬度60D 每片附2入邊條)就是非常大推啊!
這個運動牌子,在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推,一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民,入手難度很低,所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【LOTUS】台灣製健身重訓專用橡膠EVA隔音抗震健身地墊13mm(硬度60D 每片附2入邊條)吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
市面上罕見的複合式健身巧拼地墊
不只器材可以用 也適合跳繩、舉重或是時下最夯的波比跳
LOTUS複合式健身巧拼地墊緩衝效果比一般器材地墊更優
每一片皆附兩個邊條 緊密貼合不易積灰塵
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台灣製造最高品質 通過SGS檢驗測試
承重力極強 貼地性超優 防滑度超好
表面天然橡膠顆粒 高密度EVA回彈性極佳
四層發泡加厚技術 緊密式拼接邊條設計
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商品出貨內容:LOTUS台灣製健身巧拼地墊13mm 1片(每片附2入邊條)
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月色朦朧,唯心顫抖 繁星萬點,思緒綿綿 擁抱黑夜,訴說心聲 夜,還是那樣的夜,人,還是曾經的那個人,只是情已不是當年的情。時間最有情,它收藏了我們的交集,並把它編織成回憶,等你我去回味;時間最無情,它不顧我的哀歎,狠心離去,丟下我一個人孤單。 鐘錶在夜裡蹣跚,不停的呼喊,聲音越來越小,越來越哀。夜的身影,揉碎了殘月的光。它捉住了月光,卻放走了時光。 這樣的夜…… 獨自一人與星空對白,把心田的餘熱投寄到你的身邊,希望你在這個冬天過的溫暖。 這個夜,你我定會在夢中相見! (文/回首,哪一眸……) (13)
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