鄭淑如好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【海夫健康】祐奇 uFlectere 手轉運動器(UB828)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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顧樺說：“人生似乎是一個圓，沒有起點也終點，即便是偏移軌跡也會回到原點。”　　也許，顧樺這個圓又回到了他的軌道上，而蘇茉卻回不去了，因為她知道她永遠不可能再像過去那樣沒有一絲牽掛了，在她的心裡始終有一個他，即便他已經和她沒有任何關係了。　　蘇墨和顧樺是同學，初中畢業後不曾見過。蘇茉不是沒有聯繫過顧樺，而是一直都聯繫不上，後來過了四五年，顧樺加了蘇茉QQ，兩個人的聯繫慢慢變得更加頻繁了。顧樺告訴蘇茉自己在離她500多公里的地方上大學，那個大學是國家首批“985工程”、“211工程”、“2011計畫”重點建設高校。而蘇茉在本市讀了大專，還是選擇了一個不被看好的專業，顧樺的出現讓蘇茉知道自己想要什麼，也讓蘇茉願意為了變得更優秀而為之奮鬥。　　有的時候似乎是冥冥之中的安排吧，再次聯繫的一年後他們趕在光棍節前選擇了在一起，那一年他們終於沒有再過“雙十一”，他們在最好的年華遇見對的那個人。　　什麼是幸福？蘇茉想：幸福應該是有一個可以讓你想起他時會不由地嘴角上揚的人吧。一個人獨處的時候，總是喜歡傻笑，想著遠方的他，想起他的好。　　她心情不好的時候，他總是會給她唱歌，也會為了她給她講睡前故事，那個時候顧樺說他室友笑他拉低了全寢室整體智商。她說她喜歡聽，因為從小就想有人可以給自己講睡前故事，他說他就是那個給她講故事的人。　　他們在一起有過很多難忘的經歷，第一次爬山，第一次遊玩，第一次騎車......那些事就好像發生在昨日，她記得那時候他們在一起時的開心，記得分別的不舍。因為距離，聚少離多，留給他們的更多的也是回憶。　　在異地戀的這場愛情長跑中，他們應該屬於勇者吧，畢竟很多愛情都畏懼距離，而他們選擇了相守，選擇了一起去面對。在一起的那段時光，他們有過爭吵，也有過小驚喜。顧樺說最怕他們之間連爭吵都沒有了，而最後的分手真的就沒有爭吵。他說：“我們不合適，我們到此結束吧。”她說：“好，我同意。”她沒有告訴他那天她有很多話想對他說，想告訴他這段時間的冷靜讓她想了很多，當他說分的時候，她以為這也會像以前那樣，吵著吵著就和好了。她沒有挽留了，想冷靜下，那晚她第一次在外人面前哭得稀裡嘩啦，第二天頂著紅眼睛工作。那天離他回來不到一個星期，沒有想到的是她每天盼著他回來，好不容易要回來了，等來的卻是一場分手。　　也許，蘇茉欠顧樺的是一場解釋，蘇茉也是這麼想的吧。過了幾天，蘇茉去找顧樺，但是這個時候似乎說什麼都是枉然，該走的怎麼都留不住。　　人們常說：在生命的長河中，一些人來了，而一些人走著，走著，就散了。　　想念是會呼吸的痛，他於她如此，那她於他呢？想必也是如此吧，畢竟他們曾經深愛過。有人說初戀是癮，很難戒掉。以前蘇茉開玩笑地對顧樺說：“顧樺，你說你的下一任會不會感謝我這個前任改變了你那麼多？”顧樺虎著臉，一本正經地說：“我不允許你這麼說，我只有你，沒有下一任！”這句話一直在蘇茉耳邊飄蕩。　　蘇茉渾渾噩噩地過了一段時間，慢慢地接受了現實，可是再次路過那些和他一起走過的地方時，她還是會很想他，會很沒出息地打濕了眼眶。她終究是忘不了他，忘不了他給她唱的歌，忘不了他給她講的故事，忘不了他陪他走的路，忘不了他帶她看的風景......　　蘇茉說：“即便是圓也會有停留的時候，我願意站在原地等你，顧樺，你會來嗎？”　　（文/若塵）　　【贈言寄語】也許不能天長地久，至少曾經擁有。要相信，上天自有安排。 (5)

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